13 Th1 THIẾT KẾ PHÒNG GYM TẠI NHÀ THÚC ĐẨY SỨC KHỎE THỂ CHẤT VÀ TINH THẦN | XU HƯỚNG THIẾT KẾ
Trong những năm gần đây, đơn cử là trong đại dịch covid-19, đã tạo ra nhiều khó khăn khi việc hạn chế đi lại buộc nhiều người phải ở trong nhà và các doanh nghiệp phải tạm dừng các hoạt động trực tiếp nhằm ngăn chặn virus lây lan. Quá trình này ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý, cảm xúc và thậm chí là sức khỏe thể chất và tinh thần. Do đó, lối sống của nhiều người đã thay đổi để tìm ra những cách mới để giải quyết những vấn đề trên, bao gồm điều chỉnh không gian sống cho phù hợp. Từ đó, thiết lập phòng gym tại nhà trở thành một sáng kiến hợp lý hơn bao giờ hết.
Lợi ích khi thiết kế phòng gym tại nhà
Lựa chọn thiết kế phòng gym tại nhà ban đầu có thể gặp khó khăn trong khâu thiết kế, tốn kém chi phí,… nhưng xét về độ lâu dài sẽ mang đến những lợi ích nhất định:
+ Tiết kiệm chi phí: Việc thiết kế và trang bị máy móc ban đầu sẽ có phần tốn kém nhưng xét về thời gian thì thiết kế phòng gym tại nhà có thể giảm được phần lớn ngân sách cho phí hội viên hàng tháng.
+ Sự riêng tư & tiết kiệm thời gian: Thiết kế phòng gym tại nhà có thể giải quyết những vấn đề này hiệu quả hơn khi phòng gym bên ngoài dễ dàng bị lấn át bởi nhiều âm thanh, đôi khi ảnh hưởng đến khả năng tập trung của một số người. Một số phòng gym vượt quá số lượng học viên dẫn đến tình trạng thiếu máy và phải chờ đợi gây mất thời gian và làm giảm hiệu quả buổi tập.
+ Bảo vệ sức khỏe: Tham gia vào các phòng gym công cộng đôi khi không tránh khỏi các nguồn lây nhiễm bệnh từ người khác. Lựa chọn phòng gym tại nhà cũng là một giải pháp hợp lý để giảm thiểu khả năng tiếp xúc các mầm bệnh bên ngoài.
Lựa chọn không gian & tối đa công năng khi thiết kế phòng gym tại nhà
Mặc dù có những ưu điểm là thế, tuy nhiên để lựa chọn và thiết kế không gian sao cho phù hợp với mong muốn của gia chủ và mang lại hiệu quả tốt nhất thì rất cần có đội ngũ thiết kế chuyên nghiệp. Từ đó hiểu được cấu trúc và chức năng cần có của không gian để tạo nên phòng gym tại nhà ưng ý:
+ Không gian (diện tích, vị trí):
Lựa chọn không gian cùng kích thước của phòng gym tại nhà phụ thuộc vào tính khả dụng, mục tiêu cá nhân và nhu cầu (số lượng thành viên,..). Tuy nhiên, việc thiết kế phòng gym tại nhà cần có một không gian đủ rộng, thoáng để di chuyển thoải mái. Quy mô phòng gym tại nhà cần đáp ứng trang bị đầy đủ dụng cụ, máy móc và diện tích được khuyến nghị cho một phòng gym đa chức năng rơi vào khoảng 20-50m2.
Bên cạnh sức khỏe thể chất, gia chủ có thể cân nhắc lựa chọn thiết kế không gian mở như kết nối phòng gym với sân thượng hoặc lắp đặt hệ thống cửa kính lớn, nhiều ánh sáng hoặc cửa sổ cho phép thông gió và không khí tự nhiên cũng là giải pháp hay cho sức khỏe tinh thần.
Nếu không gian phòng gym tại nhà có sự hạn chế về không gian (tầng hầm, phòng kín), có thể cân nhắc các thiết bị ánh sáng nhân tạo. Ánh sáng đèn nên được định vị liên quan đến các vùng tập luyện và mức độ ánh sáng nên được điều chỉnh cho các hoạt động khác nhau, thường có thể kết hợp ánh sáng LED khuếch tán và trực tiếp. Thêm vào đó, có thể lắp đặt thêm hệ gương chiếu lớn dễ dàng quan sát các động tác cũng như tạo chiều sâu cho không gian.
+ Bố trí trang thiết bị & chức năng nội thất
Một số máy móc có độ cao cùng kích thước đồ sộ nên được đặt vào vách tường, vách kính để phòng tập rộng rãi hơn. Thiết lập các kệ tủ, lỗ trũng âm tường để lưu trữ các dụng cụ nhỏ như tạ, bóng,.. là một điểm cộng cho thiết kế phòng gym tại nhà.
Ngoài ra, một điểm khác cần xem xét là sàn phòng phải đảm bảo độ bền, thoải mái trong quá trình luyện tập. Điều này có thể được giải quyết bằng cách bọc bằng các vật liệu như gạch cao su và nhựa vinyl, hoặc đơn giản bằng cách sử dụng các bề mặt đệm riêng lẻ, giống như những tấm thảm tập thể dục bằng da thủ công để giảm độ ma sát cho sàn.
Lựa chọn phong cách khi thiết kế phòng gym tại nhà
Không có quy tắc nào về phong cách thiết kế cho phòng gym tại nhà, tuy nhiên gia chủ có thể thoải mái thiết lập theo vô số cách sáng tạo và với nhiều thiết bị khác nhau, cho dù đó là phòng gym kiểu truyền thống hay hiện đại. Bất kể là phong cách nào, nó sẽ trở thành một nơi an toàn thích nghi với nhu cầu cụ thể của người dùng và thúc đẩy sức khỏe của chủ nhân ở mọi khía cạnh, từ thể chất đến tinh thần.
+ Một vài phong cách mang đế sự nhẹ nhàng, đơn giản như japandi, zen, wabi sabi,… giúp gia chủ có sự thư giãn tuyệt đối để có thể cân bằng thể chất và tinh thần tốt nhất. Một số phòng gym tại nhà phong cách này có thể kết hợp làm không gian thiền – nơi giải tỏa sau một ngày làm việc căng thẳng.
+ Ngược lại, phòng gym tại nhà với những phong cách mang tính đô thị thường phổ biến hơn (như Modern, Industry,…) mang nét sắc sảo và hào nhoáng nhiều hơn. Loại phong cách nội thất này phù hợp cho những gia chủ ưa thích sự năng động, trẻ trung và thoải mái.
Lưu ý khi thiết kế phòng gym tại nhà
+ Về thiết bị: quá trình đặt hàng cho đến kiểm tra thiết bị nên được quan tâm hàng đầu để đảm bảo có một không gian thể dục tại nhà chất lượng. Lựa chọn những nhà phân phối cung cấp thiết bị phòng gym uy tín trong nhiều năm và được tin dùng bởi nhiều người.
Ngoài ra, kiểm tra thật kĩ trang thiết bị từ trong ra ngoài, đảm bảo vận hành an toàn trong quá trình sử dụng cũng là một điểm cần lưu tâm.
+ Về nội thất: với chức năng chủ yếu phục vụ cho vận động, đôi khi với cường độ cao. Việc quan tâm đến chất lượng phòng gym tại nhà nên được lưu ý trong quá trình thi công, đảm bảo độ chắc chắn, tính chịu lực cùng độ bền cao (tường, trần, sàn) cùng khả năng lưu trữ dụng cụ hiệu quả.
Qua một số chia sẻ về thiết kế phòng gym tại nhà từ Tròn Decor, hi vọng có thể góp thêm một số thông tin và kiến thức giúp bạn có thể đầu tư cho không gian của mình. Với mọi thắc mắc hay nhu cầu tư vấn, đừng ngần ngại liên hệ cùng Tròn Decor để có những tư vấn tốt nhất và hoàn toàn miễn phí nhé!
Nguồn hình ảnh: tham khảo Internet
Nội dung: Tròn Decor
——————————————————
Chuyên thiết kế thi công các công trình nội (ngoại) thất các loại Căn hộ, Biệt thự, Nhà phố, Văn Phòng, Tiệm nail, Salon, Spa, Quán cafe, Nhà hàng.
Hotline: 0833.500.373
Địa chỉ: 81/26 Hồ Văn Huê, Phường 9, Quận Phú Nhuận TP.HCM, Việt Nam
Facebook: https://www.facebook.com/circle.decor
Website: https://trondecor.com/